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用智慧启迪人生--衡水十四中心理辅导课“开课啦!”

用智慧启迪人生--衡水十四中心理辅导课“开课啦!”

[来源:未知] [作者:admin] [日期:2020-09-14 09:05] [热度:0]
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微笑生活

从容自我

为减轻同学们的心理压力,提高学习效率,近日,衡水市第十四中学邀请衡水市第四人民医院心理科曹满占主任一行到校为同学们做以“微笑生活,从容自我”为主题的心理讲座。副校长吕浩、张梦琳带领班主任、学生代表聆听了讲座。






      曹满占主任结合自身工作、生活经历,从如何看待考试、如何应对焦虑、日常生活当中如何减压等多个方面对同学们进行了针对性的讲解和心理辅导。曹主任通过丰富详实的事例,给同学们上了一堂精彩的专业心理课和人生启迪课。讲座中,精彩的内容和欢乐的笑声贯穿始终,此次讲座对于帮助同学们调整心态、缓解压力、克服紧张焦虑情绪起到了积极有效的作用。














副校长吕浩在总结发言时表示,同学们要学习曹主任的积极乐观的精神,树立信心、正视压力,以阳光心态积极面对学习中遇到的问题,对自己负责,对自己的人生负责。

同学们纷纷表示,通过聆听曹主任的讲座,他们掌握了很多自我调节、自我减压的科学方法,身心得到有效的放松,给自己带来了强大的精神支撑和力量源泉。
















































      长期以来,衡水市第十四中学始终把学生的发展放在首位,在保证师生健康安全的前提下,定期为同学们安排心理适应讲座,帮助学生做好心态调整。今后,学校将持续关注学生的成长需要,在防疫工作常态化开展的同时,调整学生焦虑紧张情绪,鼓舞士气、树立信心,确保正常的教育教学秩序。