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测测你的耐挫能力

测测你的耐挫能力

[来源:未知] [作者:zjc] [日期:2013-06-29 20:54] [热度:0]
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测测你的耐挫能力

每个人在生活中都不同程度地受到挫折,人们在受挫后恢复的能力却各自不同,有些人弹性十足,有些人受挫后一蹶不振,而大多数人则介于两者之间。下列问题可以测验出你应付困境的能力。在回答这些问题时,请你用“同意”或“不同意”作答。回答愈坦白,愈能测验出你的受挫弹性。

1、胜利就是一切。

2、我基本是个幸运儿。

3、白天工作不顺利,会影响我整晚的心境。

4、一个连续两年都名列最后的球队,应退出比赛。

5、我喜欢雨天,因为雨后常是阳光普照。

6、如果某人擅自动用我的东西,我会气上一段时间。

7、汽车经过时溅了我一身泥水,我生气一会儿便算了。

8、只要我继续努力,我便会得到应有的报偿。

9、如果有感冒流行,我常是第一个被感染的人。

10、如果不是因几次霉运,我一定比现在更有成就。

11、失败并不可耻。

12、我是有自信心的人。

13、落在最后,常叫人提不起竞争心。

14、我喜欢冒险。

15、假若过后,我需要舒散一天才能恢复常态。

16、遭遇到的每一否定都使我更进一步接近肯定。

17、我想我一定受不了被解雇的羞辱。

18、如果向我所爱的人求婚被拒绝,我一定会精神崩溃。

19、我总不忘过去的错误。

20、我的生活中,常有些令人沮丧气馁的日子。

21、负债累累的光景叫我寒心。

22、我觉得要建立新的人际关系相当容易。

23、如果周末不愉快,星期一便很难集中精力工作。

24、在我生命中,我已有过失败的教训。

25、我对侮辱很在意。

26、如果聘任职务失败,我会愿意尝试。

27、遗失了钥匙会叫我整星期不安。

28、我已达到能够不介意大多数事情的地步。

29、想到可能无法完成某项重要事情,会使我不寒而栗。

30、我很少为昨天发生的事情烦恼。

31、我不易心灰意冷。

32、必须要有百分之五十以上的把握,我才会冒险把时间投资在某件事上。

33、命运对我不公平。

34、对他人的恨维持很久。

35、聪明的人知道什么时候该放弃。

36、偶尔做个败北者,我也能坦然接受。

37、新闻报道中的大灾难,使我无法专心工作。


评分标准:

答案

试题

A

B

C

 

1

2

3

4

5

6

7

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9

10

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14—29分……A

30—44分……B

45—60分……C

61—70分……D

 

A、环境变化造成的原因

你平时没有自卑感,无论实际情况发展趋势如何,你都是一个乐天派。你对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲,极少有自卑感。如果你抱有自卑感的话,那是环境起了变化的缘故,譬如当你进入了人才济济、出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所等。

B、理想过高造成的原因

你有过分追求、理想太大的缺点。你不满足现状,想出人头地,导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说,你过于与周围的一切人计较长短胜负,过于追求虚荣,反倒陷入自卑感中不能自拔。

C、过早断定造成的原因

你在干事前就过早贸然断定自己不行,自认为不如别人。主要是你不了解周围人们的真实状况,不清楚使你焦燥思虑的事情的本来面目,搞清楚的话就会恍然大悟:“怎么,竟是这样的事呀!”随之则坦然自如。你的自卑感主要是你的无知所导致,缺点在于自认为不行就心灰意懒。

D、性格懦弱造成的原因

易用消极悲观的眼光看待事物,这与你的自卑感有关。缺点在于对自身的体魄和外貌缺乏自信,光是看到不利之处,事前就自认为不行而转向消极。懦弱的性格是造成你产生自卑感的原因。不管与人交往还是学习功课,懦弱导致你自酿苦酒。